Nepareiza diēta arī var sekmēt nogurumu un enerģijas trūkumu.

Pēc nedēļas - svētdien, 22.septembrī, - būs rudens ekvinokcija un Zemes ziemeļu puslodē iestāsies astronomiskais rudens.

Iepriekšējās piecās diennaktīs vidējā gaisa temperatūra visā Latvijā bija zemāka par +15 grādiem, kas nozīmē meteoroloģiskā rudens sākumu, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.

Vairākās novērojumu stacijās iepriekšējās piecas diennaktis vidējā gaisa temperatūra bija zemāka par +15 grādiem, kas nozīmē meteoroloģiskā rudens sākumu.

Nākamnedēļ Latvijā iespējamas līdz šim lielākās lietavas un stiprākās vēja brāzmas šoruden, jau nedēļas sākumā lietum vietām pievienosies sniegs, nedēļas vidū gaidāms siltuma vilnis, bet nedēļas nogalē var veidoties sniega sega, prognozē sinoptiķi.

Vidējā gaisa temperatūra septembra otrajā dekādē Latvijā bija +11 grādi jeb 0,7 grādi zem normas, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) apkopotā informācija.

Novembra pirmo desmit diennakšu vidējā gaisa temperatūra Latvijā bija +7,7 grādi jeb 4,5 grādi virs daudzu gadu vidējā rādītāja, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotie dati.

Nākamnedēļ Latvijā gaisa temperatūra pārsvarā saglabāsies virs nulles, otrdien sasniedzot pat +14 grādus, vēsta "Global Forecast System" prognoze.

Svētdien Latvijā būs pārsvarā mākoņains laiks, vietām uzspīdēs saule, prognozē sinoptiķi.