No 10. līdz 12. janvārim projekta ActiHealth ietvaros viesu mājā ''Vintāža'' norisināsies bezmaksas nedēļas nogales retrīts senioriem. Dalībai tiek aicināti Daugavpils valstspilsētas pašvaldības seniori vecumā no 62 gadiem.
Mērķis: veicināt senioru izpratni un praktiskās zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, slimību profilaksi, uzturu, fiziskajām aktivitātēm un garīgo veselību, sniedzot viņiem vienkāršus un ikdienā pielietojamus risinājumus veselīgākai dzīvei.
Retrīta laiks: 10.01.2025. – 12.01.2025 ( 3 dienas, 2 naktis)
Norises vieta: Viesu māja ''Vintāža'' , Dervanišķi 1-1, Demenes pagasts, Augšdaugavas novads.
Dalībnieku vecums no 62+
Dalībnieki: Daugavpils valstpilsētas pašvaldības seniori.
Paredzamās aktivitātes: veselīga uztura meistarklases, nūjošana, kustību nodarbības, psihologa nodarbības, radošās darbnīcas, saliedēšanās aktivitātes u.c.
Retrīts ir garīga prakse, kas ietver atšķirtību no ikdienas (darba, ģimenes, ierastās vides), lai pabūtu vienatnē, iedziļinātos sevī, sakārtotu domas un atklātu par sevi ko jaunu; organizēts pasākums, parasti nometne uz vairākām dienām, kurā piekopt šo garīgo praksi.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Pievienojiet komentāru
Anonīmi komentāri
Atbilēt
Anonīmi komentāri