Zinātnieki: Vientulība palielina nāves risku

Zinātnieki no Habrinskas Medicīnas universitātes informējuši, ka vientulība un sociālā izolācija var ievērojami samazināt paredzamo dzīves ilgumu un izraisīt daudzas nāvējošas slimības. Šis pētījums ticis publicēts žurnālā “Nature Human Behavior”.

Ārsti pētīja datus, kuros piedalījās vairāk nekā 2,2 miljoni cilvēku no visas pasaules. Pacienti, kuri ziņoja, ka ir sociāli izolēti vai bieži jūtas vientuļi, biežāk mira agrāk no dažādiem iemesliem, tostarp vēža.

Pēc ekspertu domām, tas ir saistīts ar faktu, ka šādi cilvēki var retāk ievērot veselīgu uzturu un aktīvu dzīvesveidu. Turklāt sociālā izolācija ir saistīta ar iekaisumu rašanos un novājinātu imūnsistēmu. Zinātnieki norādīja, ka šādiem pacientiem ir mazāka iespēja saņemt kvalitatīvu un savlaicīgu medicīnisko palīdzību mazo sociālo saišu skaita dēļ.

Pētījumi tika veikti valstīs ar augstu ienākumu līmeni, tāpēc rezultāti var nebūt attiecināmi uz mazāk turīgām valstīm, skaidroja zinātnieki.

Speciālisti ieteica vientuļajiem cilvēkiem piedalīties sociālajās un kopienas grupās, lai stiprinātu piederības sajūtu, kā arī izvairīties no pārmērīgas sociālo tīklu izmantošanas, bet iziet sabiedrībā.