• Ārvalda,
  • Ārvalds,
  • Herta,
  • Valda
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Gribu palīdzēt mammai, aizejot pensijā viņa NEKO NEGRIB?

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
VS.LV 17:01, 25.11.2022


Mana mamma nesen aizgāja pensijā, viņa dzīvoja ļoti aktīvu dzīvesveidu, vienmēr bija sabiedrības dvēsele. Kaut gan viņa saka, ka no visa vēlas atpūsties, dīkais laiks ievedusi viņu tādā kā depresijā. Turklāt pēc smagiem dārza darbiem, viņai acī plīsa radzene un uz brīdi viņa ar vienu aci neredzēja, tas pasliktināja viņas noskaņojumu vēl vairāk. Uztaisīja operāciju, turklāt veiksmīgi, redze lēnām atgriežas. Kā lai viņai palīdz izkāpt no šī “neko negribu” perioda?
Evelīna


Arī pensijas vecumā var darīt dažādas nerātnības!!!

No „neko negribu” stāvokļa var ātri tikt vaļā, jo ir dažādas lietas, kas aizrauj un uzlabo garastāvokli – lasīšana, interesanta televīzijas programma, koncerts, kino vai teātris. Pats galvenais, lai cilvēkam apkārt ir draugi vai tuvinieki, kas neļauj justies vienai.

Mums jāpriecājas, ka protam draudzēties, tādēļ par draugiem nevajadzētu aizmirst. Pasaulē ir kultūras, kas nemaz nemāk draudzēties. Tā ir liela māksla. Un īsti draugi nekad neatstās cilvēku vienu tādā depresīvā noskaņojumā, bet centīsies atrast atslēgu, lai noskaņojumu uzlabotu. Ja cilvēks pēc būtības ir sabiedrības dvēsele, tad esmu pārliecināta, ka šādi draugi viņam ir.

Tāpat pagastā vai pilsētā noteikti ir kāda biedrība vai organizācija, kas pulcē ap sevi domubiedrus. Ir vērts painteresēties, ko viņi dara un varbūt kaut kas uzrunās arī viņu. Piemēram, mūsu novadā ir fantastiska vadība, kas palīdz, sponsorē un atbalsta jebkādus pasākumus, ko ierosina pensionēti ļaudis.

Tuviniekiem ir jārunā ar cilvēku par hobijiem. Tādiem noteikti jābūt un tie ir neatņemama dzīves daļa cilvēkiem visos vecumos. Un, ja dārza darbi ir hobijs, tad attiecīgi ar tādu pieeju uz dārzu arī jāiet. Nevajadzētu pārpūlēties, bet darīt visu ar mēru. Ja ir sākusies kāda acu pataloģija pēc dārza darbiem, tas nenozīmē, ka no sava hobija ir jāatsakās pavisam. Ir jāzina mērenība. Zinu, ka daudziem ir tā - aiziet uz dārzu un izravē nevis divas dobes, bet visas desmit, kaut gan laika ir daudz.

Tomēr, ja šāds stāvoklis, ka - neko negribas darīt - turpinās divus, trīs vai vairāk mēnešus pēc aiziešanas pensijā, tad gan vajadzētu doties pie ģimenes ārsta un kopā ar viņu izvērtēt nepieciešamību apmeklēt kāda cita speciālista konsultāciju. Galvenais nekautrēties, bet darīt kaut ko situācijas labā.

Ģimenes ārste Guna Poikāne


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Slimnīcā ārstējas 22 bērni ar bīstamu zarnu nūjiņas infekciju

Jau ziņots, ka SPKC sadarbībā ar Pārtikas un veterināro dienestu (PVD) turpina epidemioloģisko izmeklēšanu, aizvien meklējot slimības cēloni. Tāpat SPKC sadarbojas ar skartajām pirmsskolas izglītības iestādēm un ģimenes ārstiem, kuri novēro bērnus ar akūtas zarnu infekcijas simptomiem.

Veselība Vairāk nekā puse pacientu nelieto zāles, atbilstoši ārsta receptem (+VIDEO)

"Ja no sešiem iepakojumiem viens vai divi ik pa laikam mainās, ir diezgan grūti ievērot lietošanas norādījumus".

Veselība Latvijas apstākļos pretnovecošanas kosmētika jālieto no 25 gadu vecuma (+VIDEO)

Retinols, retinaldehīds un citas retinoīdu grupas vielas efektīvi uzlabo ādas tekstūru.

Veselība Jānis Vilmanis apstiprināts par Stradiņa slimnīcas galveno ārstu

Kopš 2014.gada Dr. Vilmanis pildīja galvenā ārsta vietnieka pienākumus ķirurģijas jautājumos.

Lasiet arī

Sabiedrība Arī Jaunā VIENOTĪBA iesniedz Rīgas sarakstu pašvaldību vēlēšanās

Vēlēšanu komisijas turpina sarakstu pieņemšanu dalībai pašvaldību vēlēšanās.

Ekonomika LVRTC jūras optiskā kabeļa bojājuma novēršana izmaksājusi teju 500 000 eiro

VAS "Latvijas Valsts radio un televīzijas centrs" (LVRTC) jūras optiskā kabeļa bojājuma novēršana izmaksājusi teju 500 000 eiro, aģentūru LETA informēja LVRTC.

Kultūra Čellists Džovanni Sollima un orķestris «Il Pomo d’Oro»‎ spēlēs Liepājā (+VIDEO)

Šī spožā muzikālā savienība klausītājiem piedāvās programmu, kas veltīta Vēnēcijai.

Ekonomika Automobiļu importa tarifu dēļ Stellantis aptur ražošanu Kanādā un Meksikā

Francijas un ASV autobūves uzņēmums "Stellantis" ceturtdien paziņoja, ka uz laiku atlaiž 900 darbiniekus piecās ASV ražotnēs un aptur ražošanu Meksikas un Kanādas rūpnīcās, ņemot vērā jauno muitas tarifu stāšanos spēkā.