• Lija,
  • Olīvija
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Jautājam speciālistam. Kas labāks - masāža vai fizioterapija?

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
VS.LV 19:40, 30.09.2022


Man ir sēdošs darbs pie datora, tāpēc regulāri sāp mugura un spranda. Ģimenes locekļi iesaka pieteikties masāžu kursam, taču kolēģi – apmeklēt fizioterapeitu. Kuras procedūras būtu efektīvākas, lai mazinātu periodiskās muguras sāpes?

Amanda



To viennozīmīgi nevar pateikt. Vispirms ir jānoskaidro, kāds ir muguras sāpju iemesls. Kā izpaužas sāpes, kuru muguras daļu tās skar, un cik tās ir intensīvas? Ne vienmēr iemesls būs tāds, kā cilvēks iedomājas. Kā šajā gadījumā – sēdošs darbs.

Pastāv iespēja, ka sāpju cēlonis ir daudz nopietnāks un uzreiz tā ķeroties klāt pie staipīšanās jeb vingrošanas var nodarīt vēl lielāku ļaunumu. Šajā gadījumā vispareizāk ir doties pie ģimenes ārsta pēc nosūtījuma pārbaudīt muguru, pārliecināties par muguras un sprandas sāpju iemeslu, un tad izlemt – vingrot fizioterapeita pavadībā vai gulēt uz masāžas sola.

Protams, katrai no procedūrām būs pozitīva ietekme uz veselību, ja to visu darīs ar apdomu un pēc ārsta nozīmējuma.

Atbildēja ģimenes ārsts Vadims Krimans


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība RAKUS Onkoloģijas centra pārbūvei nepieciešami 81,2 miljoni eiro

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) Latvijas Onkoloģijas centra (LOC) 81,2 miljonus eiro vērtos pārbūves darbus varētu sākt nākamā gada sākumā, šodien pēc sarunām ar RAKUS valdi informēja Veselības ministrija (VM).

Veselība Saspringtākos dzīves posmos centieties saglabāt mieru un līdzsvaru (+VIDEO)

Stress ir neizbēgama mūsu ikdienas daļa, tomēr ir svarīgi, kā mēs ar to tiekam galā.

Veselība Farmaceite stāsta, kā latvieši var izvairīties no vasaras stresa (+VIDEO)

Šādos gadījumos noderīgi ir ārstniecības augu līdzekļi.

Veselība Turpini būt aktīvs arī vasarā - vingro Kurzemes Rehabilitācijas centrā (+VIDEO)

Kustību ietekmē uzlabojas asinsrite, pašsajūta, tiek kontrolēts ķermeņa svars.

Lasiet arī

Kultūra Ar koncertiem turpinās Skolēnu dziesmu un deju svētki

Ar pūtēju orķestru koncertu "Tā radās skaņa..." Rīgā šodien turpinās XIII Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētki.

Ekonomika «Rīgas siltuma» tarifus rudenī varētu pacelt par 16 procentiem (+VIDEO)

Galīgais lēmums par tarifu ir Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijas (SPRK) kompetencē.

Pasaule Rubio tiksies ar Lavrovu Malaizijā ASEAN ārlietu ministru sarunu laikā

ASV valsts sekretārs Marko Rubio ceturtdien tiksies ar Krievijas ārlietu ministru Sergeju Lavrovu Malaizijā, kur Dienvidaustrumāzijas valstu asociācijas (ASEAN) ārlietu ministri rīko sarunas par ASV muitas tarifiem un pieaugošo Ķīnas ietekmi reģionā.

Sports PSG sasniedz FIFA Klubu pasaules kausa finālu

Parīzes "Saint-Germain" (PSG) futbolisti trešdien nodrošināja vietu FIFA Klubu pasaules kausa finālā, kurā spēkosies ar Londonas "Chelsea".