• Digna,
  • Jautrīte,
  • Kamila
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Jautājam speciālistam. Kas labāks - masāža vai fizioterapija?

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
VS.LV 19:40, 30.09.2022


Man ir sēdošs darbs pie datora, tāpēc regulāri sāp mugura un spranda. Ģimenes locekļi iesaka pieteikties masāžu kursam, taču kolēģi – apmeklēt fizioterapeitu. Kuras procedūras būtu efektīvākas, lai mazinātu periodiskās muguras sāpes?

Amanda



To viennozīmīgi nevar pateikt. Vispirms ir jānoskaidro, kāds ir muguras sāpju iemesls. Kā izpaužas sāpes, kuru muguras daļu tās skar, un cik tās ir intensīvas? Ne vienmēr iemesls būs tāds, kā cilvēks iedomājas. Kā šajā gadījumā – sēdošs darbs.

Pastāv iespēja, ka sāpju cēlonis ir daudz nopietnāks un uzreiz tā ķeroties klāt pie staipīšanās jeb vingrošanas var nodarīt vēl lielāku ļaunumu. Šajā gadījumā vispareizāk ir doties pie ģimenes ārsta pēc nosūtījuma pārbaudīt muguru, pārliecināties par muguras un sprandas sāpju iemeslu, un tad izlemt – vingrot fizioterapeita pavadībā vai gulēt uz masāžas sola.

Protams, katrai no procedūrām būs pozitīva ietekme uz veselību, ja to visu darīs ar apdomu un pēc ārsta nozīmējuma.

Atbildēja ģimenes ārsts Vadims Krimans


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Kā vasarā saglabāt kāju veselību: iesaka farmaceite (+VIDEO)

Karstums un tveice kombinācijā ar dažādiem papildu riska faktoriem jo īpaši veicina tūskas veidošanos.

Veselība LPS: Tendences ārpusģimenes aprūpē nav pozitīvas

Jautājumos, kas saistīti ar bērnu ārpusģimenes aprūpi, tendences nav pozitīvas - bērnu skaits tajā tikai palielinās, bet audžuģimenes motivēt par tādām kļūst grūtāk, trešdien pēc Latvijas Pašvaldību savienības (LPS) Veselības un sociālo jautājumu komitejas sēdes aģentūrai LETA pauda LPS padomniece veselības un sociālajos jautājumos Ilze Rudzīte.

Veselība NMPD: Dziesmu svētku laikā līdz šim hospitalizēti vien daži dalībnieki

Latvijas Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētku laikā līdzšinējie mēģinājumi un pasākumi no mediķu skatpunkta ir noritējuši mierīgi - hospitalizācija bijusi nepieciešama tikai dažiem bērniem dienā, turklāt pārsvarā tas darīts piesardzības nolūkos, aģentūrai LETA sacīja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) direktora vietniece Māra Dīriņa.

Lasiet arī

Interesanti fakti Atkal brīdina par gaidāmu spēcīgu pērkona negaisu

Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs piektdienas pēcpusdienā ir izplatījis vairākus brīdinājumus - par gaidāmu spēcīgu pērkona negaisu, iespējamiem lietus plūdiem un stipru karstumu daļā valsts.

Ekonomika Dienvidkurzemes novadā jaunā saimniece audzē ziedus 5 siltumnīcās (+VIDEO)

"Prātā ienāca doma, ka varētu mammai iekārtot smuku dārzu".

Pasaule ES vienojas par 18.sankciju kārtu pret Krieviju

Eiropas Savienības (ES) dalībvalstis piektdien vienojušās par jaunu sankciju paketi pret Krieviju, reaģējot uz tās uzsākto karu pret Ukrainu, ziņo amatpersonas.

Ekonomika Arvien vairāk sieviešu valstī apgūst datorspecialitātes (+VIDEO)

Šogad bezmaksas mācībās piedalījās vairāk nekā 2700 dalībnieces no visas Latvijas.