• Alda,
  • Maruta
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Jautājam speciālistam. Kas labāks - masāža vai fizioterapija?

Teksta izmērs Aa Aa
Veselība
VS.LV 19:40, 30.09.2022


Man ir sēdošs darbs pie datora, tāpēc regulāri sāp mugura un spranda. Ģimenes locekļi iesaka pieteikties masāžu kursam, taču kolēģi – apmeklēt fizioterapeitu. Kuras procedūras būtu efektīvākas, lai mazinātu periodiskās muguras sāpes?

Amanda



To viennozīmīgi nevar pateikt. Vispirms ir jānoskaidro, kāds ir muguras sāpju iemesls. Kā izpaužas sāpes, kuru muguras daļu tās skar, un cik tās ir intensīvas? Ne vienmēr iemesls būs tāds, kā cilvēks iedomājas. Kā šajā gadījumā – sēdošs darbs.

Pastāv iespēja, ka sāpju cēlonis ir daudz nopietnāks un uzreiz tā ķeroties klāt pie staipīšanās jeb vingrošanas var nodarīt vēl lielāku ļaunumu. Šajā gadījumā vispareizāk ir doties pie ģimenes ārsta pēc nosūtījuma pārbaudīt muguru, pārliecināties par muguras un sprandas sāpju iemeslu, un tad izlemt – vingrot fizioterapeita pavadībā vai gulēt uz masāžas sola.

Protams, katrai no procedūrām būs pozitīva ietekme uz veselību, ja to visu darīs ar apdomu un pēc ārsta nozīmējuma.

Atbildēja ģimenes ārsts Vadims Krimans


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība Rīga aizliedz peldēties Daugavas pludmalē "Rumbula"

Jūlija sākumā veiktās analīzes liecina, ka teju visās Rīgas peldvietās ir laba ūdens kvalitāte, izņemot Daugavas pludmali "Rumbula", kur pagaidām peldēties aizliegts un ir izvietotas attiecīgas brīdinājuma zīmes, informēja Rīgas pašvaldības Mājokļu un vides departamentā.

Veselība Epidemiologi meklē infekcijas avotu pēc bērna nāves

Epidemiologi meklē streptokoka infekcijas avotu pēc viena bērna nāves un otra bērna nonākšanas slimnīcā Rīgā, trešdien ziņo TV3.

Veselība Ar kādām problēmām pie ginekologiem vēršas rīdzinieces (+VIDEO)

Nesteidzīga atmosfēra, kurā paciente var uzdot visus sev svarīgos jautājumus un saņemt izsmeļošas atbildes, ir kvalitatīvas aprūpes pazīme.

Veselība Vasarā sākumā Latvijas iedzīvotāji apņemas dzīvot veselīgāk (+VIDEO)

Puse šķīvja – dārzeņi, viena ceturtdaļa – olbaltumvielas, viena ceturtdaļa – saliktie ogļhidrāti.

Lasiet arī

Veselība Farmaceite stāsta, kā latvieši var izvairīties no vasaras stresa (+VIDEO)

Šādos gadījumos noderīgi ir ārstniecības augu līdzekļi.

Interesanti fakti Suņiem patīk peldēties, taču ir dažas nianses (+VIDEO)

Garspalvainiem suņiem ar biezu kažoku peldēšana var būt papildu izaicinājums - spalva piesūcas ar ūdeni.

Sabiedrība Latvijā nogādāti divi "CH-147 Chinook" helikopteri no Kanādas

Latvijā nogādāti divi "CH-147 Chinook" helikopteri no Kanādas, sociālajos medijos ziņo Nacionālie bruņotie spēki (NBS).

Sabiedrība Aptauja: visdārgākos ceļojumus visbiežāk plāno Rīgas iedzīvotāji (+VIDEO)

Savukārt budžetu virs 1000 eiro ievērojami biežāk plāno vīrieši - 30%.