• Justīne,
  • Juta
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Iepazīšanās portālos var būt bīstama psihei

Teksta izmērs Aa Aa
Interesanti fakti
VS.LV 11:56, 03.05.2023


Ja šakotnēji iepazīšanās lietotnēs ir jautri un interesanti, tad klejojot pa tām ik dienu un gadiem, tas rada atkarību un izraisa izdegšanu, vēsta izdevums “Psychology Today”.



Iepazīšanās lietotnes izraisa emocionālu izdegšanu un iekšējas izpostīšanas sajūtu. Par to, ka aplikācijas ir bīstamas psihei, psiholoģe Līzela Šarabi publicējusi autores sleju.

Viņa paskaidroja, ka daudzi cilvēki kļūst pārāk atkarīgi no iepazīšanās lietotnēm. Sarakste un lapu pāršķiršana aizņem stundas, un saziņa tiešsaistes platformās kļūst kā darbs.

“Lapu šķiršana un ziņojumu apmaiņa bieži nenoved pie īstām attiecībām. Laika gaitā tas var izraisīt neapmierinātību, vilšanos un izdegšanu, ”skaidroja psiholoģe.

Psiholoģe piebilda, ka viņas kolēģe Kalifornijas Universitātē Kristīna Maslaha gadu desmitiem ir pētījusi izdegšanu, ko viņa raksturo kā reakciju uz ilgstošu starppersonu stresu. Maslaha secināja, ka izdegšana var izpausties kā emocionāls izsīkums, neefektivitātes sajūta un citu cilvēku redzēšana kā objekti.

Tiešsaistes randiņos izdegšanas dēļ cilvēki var justies noguruši un nespēj sasniegt savus mērķus, taču ir veidi, kā tikt galā ar šo stāvokli. Viņasprāt, ir jāizslēdz dators, jāiet cilvēkos, noteikti jāsatiekas ar draugiem, tas var pasargāt no emocionālā tukšuma.


Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.

“Kādreiz sazinājāmies ar cilvēkiem bāros un restorānos, tagad lielākā daļa saziņas notiek, kad esam vieni mājās, saritinājušies dīvānā. Pieliekot pūles, lai dalītos pieredzē ar draugiem, tas palīdzēs jums pārvarēt tiešsaistes iepazīšanās neizbēgamos kāpumus un kritumus,” komentēja Šarabi.

Psihologi iesaka sava partnera meklējumiem tiešsaistē atvēlēt noteikts laika periodu. Kas vēl svarīgāk, nekavējoties jāpamet lietotne pie pirmās noguruma sajūtas.


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Interesanti fakti Lielā ģilde atklāj nezināmas vēstures liecības (+VIDEO)

Pārbūves un restaurācijas laikā plānots pārbūvēt Lielās zāles skatuvi, skatītāju sēdvietas un griestu konstrukcijas, un īstenot vides pieejamības veicināšanas aktivitātes. P

Interesanti fakti Piektdien uzspīdēs saule, valsts austrumos īslaicīgi līs

Piektdien Latvijā gaidāms sausāks un saulaināks laiks, prognozē sinoptiķi.

Interesanti fakti Latvijas labumi - īstais ābolu sidrs un steiks - ielūdz Āgenskalnā (+VIDEO)

Pasākuma centrā būs šefpavāra Kaspara Jansona gatavošanas paraugdemonstrējumi un degustācijas.

Interesanti fakti Saeimas komisija atbalsta grozījumus Komerclikumā birokrātijas mazināšanai

Saeimas Tautsaimniecības, agrārās, vides un reģionālās politikas komisija trešdien galīgajam lasījumam atbalstīja izmaiņas Komerclikumā, kas paredz paaugstināt mantiskā ieguldījuma slieksni, no kura nepieciešams eksperta vērtējums, dibinot sabiedrību ar ierobežotu atbildību (SIA), informēja Saeimas Preses dienestā.

Lasiet arī