Varbūt šīs ir muļķīgs jautājums, bet man tiešām ļoti interesē, kāpēc cilvēki tā kā satrūkstas vai noraustas, kad iemieg? Pats jau to nejūti, bet man vīrs bieži vien šādi aizmieg un ir teicis, ka es tāpat daru. Tas ir normāli, vai tomēr nē?
Lidija (45)
Noraustīšanās aizmiegot var būt normas variants, jo ir jūtīgāki un mazāk jūtīgi cilvēki. Parādība saistīta ar miega fāzēm. Satrūkšanās, noraustīšanās var būt novērojama novājinātiem cilvēkiem. Tas var būt tā saucamais ''nemierīgo kāju sindroms''. Nemierīgo kāju sindroms ir neiroloģisks traucējums, kam raksturīga nekontrolējama vēlēšanās kustināt kājas.
Bieži to pavada arī citas nepatīkamas sajūtas, piemēram, kāju tirpšana un vilkšana, kas pastiprinās naktī un tad, ja neko nedara, šīs sajūtas atvieglo kustības. Sindroms bieži vien tiek pārmantots, un no tā parasti cieš gados vecāki cilvēki.
Tā rašanos var veicināt arī dzelzs deficīta anēmija, urēmija – viena no nieru mazspējas pazīmēm. Nemiers pastiprinās vakarā un naktī, radot diskomfortu un miega traucējumus, kas var būt par iemeslu pārmērīgai miegainībai dienas laikā. Tas pasliktina dzīves kvalitāti. Ja cilvēks nevar iemigt vai naktī labi izgulēties, viņš nākamajā dienā jūtas miegains, noguris. Laikam ritot, šādas nepatīkamas epizodes var kļūt izteiktākas, var palielināties kustību skaits.
Jebkurā gadījumā, padziļinātu skaidrojumu un nepieciešamības gadījumā ārstēšanas mehānismus varētu ieteikt miega speciālists.
Kardiologs Andris Skride
Подписывайтесь на Телеграм-канал
VS.LV!
Заглядывайте на страницу VS.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Lasīt visus komentārus
(0)