Recepte. Veselīgā biešu zupa ar lapām

Veselība
VS.LV 20:16, 26.09.2022 0

Ja garšo biešu zupas, bet nekad nav ēsta zupa ar biešu lapām, šī recepte noteikti jāizmeģina.

 

Nepieciešams

5 – 6 jaunās bietes ar visām lapām

300 g cūkgaļa ar kauliņu

4 vidēja lieluma kartupeļi

2 vidēja lieluma burkāni

Viens sīpols, pāris daiviņas ķiploka, lauru lapa, pipari un sāls pēc garšas.

GatavošanaJaunajām bietēm nogriež lapas. Bietes ieliek atsevišķā katliņā un novāra aptuveni 15 minūtes (atsevišķi, lai zupa nebūtu rūgtena). Kā visām zupām, pirmo katlā liek cūkgaļas gabalu, pirms vārīšanās atputo un pievieno šķēlītēs sagrieztus burkānus. Visu vāra līdz gaļa gandrīz gatava (aptuveni 1 stundu).

Kamēr gaļa vārās, nomizo un sagriež mazos gabalos kartupeļus, kārtīgi izšķiro biešu lapas, svaigās un nesavītušās nomazgā un sagriež ar visiem kātiņiem. Nomizo sīpolu un ķiploku. Novārītās bietes nomizo un sagriež kubiņos.

Kad gaļa teju gatava pievieno sagrieztos kartupeļus un smalki sagrieztu sīpolu. Ja bietes nav kārtīgi izvārījušās, arī tās jāpievieno šajā laikā, ja ne, tad tikai pašās beigās. Vāra, līdz kartupeļi gatavi. Izņem gaļu, atkaulo un sagriež mazos gabaliņos.

Kad visi produkti zupā gatavi, pievieno saspiestu ķiploku un bietes lapiņas un kātiņus. Sāls, lauru lapa un pipari, pēc katra gaumes. Tiklīdz zupa sāk vārīties, noceļam to no uguns un ļaujam 15 minūtes pastāvēt.Tiem, kam garšo skābena biešu zupa, šķīvī var ielikt daiviņu citrona. Un dāsni pievieno skābo krējumu.

Labu apetīti!

Подписывайтесь на Телеграм-канал VS.LV! Заглядывайте на страницу VS.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Lasīt visus komentārus (0)


ARĪ KATEGORIJĀ

Veselība SPKC sniedz padomus talkas dalībniekiem (+VIDEO)

Lai āra darbs sagādātu prieku, jums jāievēro vienkārši noteikumi.

Veselība Latvijā pieaug saslimstība ar garo klepu

Latvijā pieaug saslimstība ar garo klepu, informē Slimību profilakses un kontroles centrā (SPKC).

Veselība Latvijas urologi apgāž mītus par prostatu (+VIDEO)

"Kad nav sūdzību, tas nenozīmē, ka vēzis nevarētu attīstīties".

Veselība Šokējošs atklājums: Latvijā kaitīgi ieradumi meitenēm ir biežāk nekā zēniem

Mūsdienās kaitīgi ieradumi, piemēram, nepietiekama fiziskā aktivitāte, smēķēšana un alkohola patēriņš, meitenēm ir biežāk nekā zēniem, liecina starptautiska pētījuma par skolēnu veselību rezultāti par Latviju, ar kuriem trešdien iepazinās Saeimas Izglītības, kultūras un zinātnes komisija.

Lasiet arī

Pasaule Par Londonas mēru atkārtoti ievēlēts Sadiks Hans

Londonas mēra amatā atkārtoti ievēlēts līdzšinējais pilsētas galva Sadiks Hans no parlamenta opozīcijā esošās Leiboristu partijas, liecina pēc visu balsu saskaitīšanas publiskotie vēlēšanu rezultāti.

Pasaule Ukraina notriekusi 23 no 24 droniem "Shahed"

Krievija pret mērķiem Ukrainā aizvadītajā naktī palaidusi 24 dronus "Shahed", taču 23 no tiem notriekusi Ukrainas pretgaisa aizsardzība, svētdien paziņoja Ukrainas Gaisa spēki.

Pasaule Madonnas bezmaksas koncerts Riodežaneiro pulcē 1,6 miljonus skatītāju

Amerikāņu popzvaigznes Madonnas bezmaksas koncerts sestdienas vakarā Riodežaneiro Kopakabanas pludmalē pulcējis 1,6 miljonus skatītāju, paziņoja šīs Brazīljas pilsētas pašvaldība.

Sabiedrība Latvija atsaka patvērumu savulaik raķešu objektā dienējošam Krievijas pilsonim

Latvija atteikusi patvērumu savulaik slepenā raķešu karaspēka objektā dienējošam Krievijas pilsonim, kuram it kā draudot nosūtīšana karošanai uz Ukrainu.