Kā sagaidīt Ziemassvētkus veselīgus un jautrus

Sabiedrība
VS.LV 20:23, 06.12.2023 0

Rudens un ziemas sezona ir laiks, kad teju katrs no mums piedzīvo kādu no saaukstēšanās epizodēm. Vismokošākās ir bronhīta epizodes, jo tad ciešam no nepatīkama klepus, kas rodas iekaisušas bronhu gļotādas dēļ.

 

Akūta bronhīta pirmās pazīmes ir sauss un rejošs klepus, dedzināšanas vai smaguma sajūta krūtīs. Fizisko sūdzību klāstā parādās nespēks, ķermeņa temperatūra var būt gan nepaaugstināta, gan arī sasniegt 38–39 °C. Dažu dienu laikā klepus parasti no sausa kļūst par mitru, tam ir krēpu piejaukums. Parasti šie simptomi pakāpeniski izzūd 7–10 dienu laikā.

Tuvojoties baltajam posmam – Ziemassvētkiem – slimošana neietilpst plānos. Lai atvieglotu simptomus un veicinātu gļotu atdalīšanu un atklepošanas atvieglošanu saaukstēšanās izraisīta bronhīta gadījumā, var lietot aptiekās iegādājamu bezrecepšu medikamentu, kura sastāvā ir acetilcisteīns.

Aptiekās Latvijā ir pieejami 2 acetilcisteīnu saturoši bezrecepšu medikamenti. Tos abus lieto gļotu atdalīšanai un atklepošanas atvieglošanai klepus un saaukstēšanās izraisīta bronhīta gadījumā.

Pagatavotais zāļu šķīdums uzreiz gatavs lietošanai. Piemērotas arī tiem, kas nepanes laktozi un diabēta slimniekiem. Ieteicams lietot 2-3 stundas pirms došanās pie miera. Svarīgi atcerēties, ka zāles ieteicams lietot tikai personām, kas ir pieaugušas un sasniegušas 14 gadu vecumu.

Подписывайтесь на Телеграм-канал VS.LV! Заглядывайте на страницу VS.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Lasīt visus komentārus (0)


ARĪ KATEGORIJĀ

Sabiedrība Psihologs: 5. un 6. klasē bērniem ir būtiski vairāk ilgstošu konfliktu (+VIDEO)

Lai arī Latvijas rādītāji šķiet satraucoši, šajā vecumposmā visā pasaulē ir grūtību pieaugums.

Sabiedrība Makšķerēšana gida pavadībā: neaizmirstama pieredze un garantēts loms

Makšķerēšana ar gidu — tā ir unikāla iespēja izbaudīt savu iecienīto hobiju profesionāļa sabiedrībā, kurš ne tikai palīdzēs noķert lielu zivi, bet arī dalīsies savās zināšanās par ūdenstilpēm, vietējo ekosistēmu un labākajām makšķerēšanas tehnikām. Šāda veida makšķerēšana ir ideāli piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem makšķerniekiem, kuri vēlas uzlabot savas prasmes un iegūt jaunus iespaidus. Gids pārzina visas vietējās dabas īpatnības, prot orientēties laikapstākļos un zina, kur zivis atrodas jebkurā gada laikā.

Sabiedrība Sākusies iekštelpu sezona - kā parūpēties par gaisa tīrību mājoklī (+VIDEO)

Putekļu ērcītes ir vienas no galvenajām astmas un alerģisko simptomu izraisītājām.

Sabiedrība Lāčplēša dienā un 18.novembrī goda ģimenes vilcienos varēs braukt bez maksas

Lāčplēša dienā, 11.novembrī, un Latvijas Republikas Neatkarības proklamēšanas dienā, 18.novembrī, goda ģimenes visos vilcienu maršrutos varēs braukt bez maksas, aģentūru LETA informēja AS "Pasažieru vilciens" (PV) pārstāvji.

Lasiet arī