• Lija,
  • Olīvija
Meklēšana MeklēšanaRSSFacebookZiņu lente


Laika ziņas
Facebook
Видео Video


Iepazīšanās portālos var būt bīstama psihei

Teksta izmērs Aa Aa
Interesanti fakti
VS.LV 11:56, 03.05.2023


Ja šakotnēji iepazīšanās lietotnēs ir jautri un interesanti, tad klejojot pa tām ik dienu un gadiem, tas rada atkarību un izraisa izdegšanu, vēsta izdevums “Psychology Today”.



Iepazīšanās lietotnes izraisa emocionālu izdegšanu un iekšējas izpostīšanas sajūtu. Par to, ka aplikācijas ir bīstamas psihei, psiholoģe Līzela Šarabi publicējusi autores sleju.

Viņa paskaidroja, ka daudzi cilvēki kļūst pārāk atkarīgi no iepazīšanās lietotnēm. Sarakste un lapu pāršķiršana aizņem stundas, un saziņa tiešsaistes platformās kļūst kā darbs.

“Lapu šķiršana un ziņojumu apmaiņa bieži nenoved pie īstām attiecībām. Laika gaitā tas var izraisīt neapmierinātību, vilšanos un izdegšanu, ”skaidroja psiholoģe.

Psiholoģe piebilda, ka viņas kolēģe Kalifornijas Universitātē Kristīna Maslaha gadu desmitiem ir pētījusi izdegšanu, ko viņa raksturo kā reakciju uz ilgstošu starppersonu stresu. Maslaha secināja, ka izdegšana var izpausties kā emocionāls izsīkums, neefektivitātes sajūta un citu cilvēku redzēšana kā objekti.

Tiešsaistes randiņos izdegšanas dēļ cilvēki var justies noguruši un nespēj sasniegt savus mērķus, taču ir veidi, kā tikt galā ar šo stāvokli. Viņasprāt, ir jāizslēdz dators, jāiet cilvēkos, noteikti jāsatiekas ar draugiem, tas var pasargāt no emocionālā tukšuma.


Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.

“Kādreiz sazinājāmies ar cilvēkiem bāros un restorānos, tagad lielākā daļa saziņas notiek, kad esam vieni mājās, saritinājušies dīvānā. Pieliekot pūles, lai dalītos pieredzē ar draugiem, tas palīdzēs jums pārvarēt tiešsaistes iepazīšanās neizbēgamos kāpumus un kritumus,” komentēja Šarabi.

Psihologi iesaka sava partnera meklējumiem tiešsaistē atvēlēt noteikts laika periodu. Kas vēl svarīgāk, nekavējoties jāpamet lietotne pie pirmās noguruma sajūtas.


Esiet atbildīgi par komentāriem! Jūsu izteikumi nedrīkst būt pretrunā ar LR likumdošanu.
Portāls VS.LV nenes atbildību par komentāru saturu.
Lasīt visus komentārus

Atbilēt

Anonīmi komentāri

Pievienot

Rekomendējam



ARĪ KATEGORIJĀ

Interesanti fakti Ģimnāzijas pedagogs: Matemātikas eksāmens mākslīgi vienkāršots

Šogad 9.klašu matemātikas eksāmens mākslīgi vienkāršots, lai visi spētu pabeigt pamatskolu, šādu vērtējumu Latvijas Televīzijai paudis Rīgas Valsts 1. ģimnāzijas matemātikas skolotājs, direktora vietnieks Dainis Kriķis. Savukārt par eksāmenu saturu atbildīgā Valsts izglītības attīstības aģentūra (VIAA) to noliedz.

Interesanti fakti Ko var pārvadāt jumta bagāžniekā un ko salonā: eksperta viedoklis (+VIDEO)

"Mūsu ceļojums sākas jau mājās - ar sarakstu un vienošanos, kur kas tiks likts".

Interesanti fakti Jaunajā darba nedēļā lietus gaidāms visā valsts teritorijā

Jaunajā darba nedēļā lietus gaidāms visā valsts teritorijā, tostarp nedēļas vidū centrālajos un austrumu rajonos iespējams arī stiprs lietus un pērkona negaiss, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķu prognozes.

Interesanti fakti Saldējums nav tikai deserts - tas ir vasaras simbols (+VIDEO)

Padomāts arī par cilvēkiem, kas īpaši piedomā pie produktu sastāva, bet pavisam no našķiem atteikties nevēlās.

Lasiet arī